廖金叶 | 马来西亚，柔佛新山
脊椎压迫神经，痛不欲生
我的名字叫廖金叶，今年64岁。
2015年的一个早上，当女儿叫醒我时，我在转身的一剎那好像闪到了腰。一坐上车，就感觉有如一支尖尖的东西插入我的嵴椎，一直疼痛不止。当天晚上，我已经痛到不能翻身，第二天就被孩子们扛上车，送进医院。医生帮我照了X光后，诊断为第3、5、7节胸椎压迫神经，颈椎也有压迫。
从那时起，我的痛苦便开始了，必须每天做物理治疗。这种痛有如被一支尖锐的铁插入嵴柱，让我只能躺直，不能翻身，一翻身就感觉好像有尖铁插进来。我坐车时，一定要把车椅放平，我只能躺在上面，而不能用坐的。
剧痛导致失眠，行动不便
此外，我的左腿侧面又酸又痛，这种痛好像肌肉萎缩的痛，小腿更是时常感到麻痺，还常常在半夜抽筋，导致我经常失眠、睡不好。为了舒缓不适，我需要经常热敷小腿。
不仅如此，那个时候我只能穿平底鞋，绝对不能穿高跟鞋，否则肯定会跌倒。我甚至无法过马路，因为不等我走到马路的一半，左右方的车就已经开过来了，我只能伸出双手示意两旁的车子停下来，心里喊着：“请让我先过吧！”那个时候真的很痛苦，也感到很害怕，因为医生说，动手术如果幸运的话，我的情况可以改善，但是如果失败，我可能要长期坐轮椅。
走八卦2周，疼痛减轻、失眠改善
2018年1月，我认识了“八卦内功”，从此改变了我的人生。过去，我的双脚总是冰冷的，但走“八卦”第四天，我就感觉整条腿都变得温暖了，麻痺感明显减轻；继续走“八卦”两个礼拜后，麻痺感更少了，大腿不再感到酸痛，小腿感觉热热的，抽筋的情况也减少了。我的睡眠品质也获得改善，原本一个晚上最多睡3个小时，后来能睡到5-6个小时，再后来真是一觉到天亮。
恢复行走自如
现在不管走多远的路，一天甚至可以走3个小时，我的脚也不会麻痺、抽筋，大腿也不会酸痛，而且我可以弯腰种花了；去参加喜宴时，再也不需要备鞋在车上，因为我可以直接穿高跟鞋走路了。更开心的是，我可以抱起12公斤重的小外孙了123。
现在，每当我看到有人面临健康问题时，我都会第一时间上前向他们介绍“八卦内功”，希望他们能够跟我一样，尽快得到健康和快乐。我的人生前半段很苦，后半生能遇到金菩提宗师，真的是我的福气。我得到了幸福、快乐和健康，真的感恩金菩提宗师！
（注：禅修的效果会因人而异）