潘秀玲 | 马来西亚,吉隆坡
我叫潘秀玲,今年55岁。2012年2月份,医生诊断我的腰椎第四节和第五节上长了骨刺,这个问题导致我的下半身、腰部酸痛,站立不能超过5分钟。如果超过5分钟,我就会全身酸痛、麻痺。我也不能一次走很长的路,走路超过10分钟就要找地方坐下来。
9月份,我又被医生诊断出颈椎骨刺,这个问题使我的上半身、脖子、肩膀僵硬。肩膀僵硬又影响到我的手臂无法抬高,所以梳头、穿衣服都让我感到吃力,连平时驾车去上班也不能,因为脖子不能转动、肩膀僵硬,这对于开车来说是很危险的。所以我每次上班都只能叫计程车来载我。
此外,颈椎骨刺的问题还使我常常感到胸闷,呼吸都要很大声地喘气,晚上睡觉的时候就像缺氧一样,半夜经常会憋醒,直到天亮都无法再入睡。它也影响到我的吞咽,尤其在吃米饭时,我必须要把一杯水倒进饭里慢慢地吃,慢慢地吞下去,我甚至连喝水也很困难,不能大口喝水,只能慢慢地、一口一口地喝下去。
腰椎骨刺折磨了我三年多,颈椎骨刺也有两年了。这两个毛病让我每天都不能正常地生活,感觉像活在人间地狱里一样。我还那么年轻,就承受着这样的痛苦,有时候晚上睡觉都会流眼泪,甚至失去了好好生活的勇气。
2015年,我有幸遇到了“八卦内功”,才修练了两个星期,我就觉得身体状况开始改善了,脖子可以轻松自如地转动,吃东西恢复了味觉,也可以很轻松地吞咽了。
修练了6个月后,所有的症状全部消失了。我的肩膀不酸痛,手臂可以上举,行动自如,也可以开车了。我的胸口也不再像有东西压着那样感觉胸闷了,晚上能很舒适、很香甜地一觉睡到天亮,半夜不再醒来,还能很自然地翻身了。一切都恢复到以前那个健康的状态。
此外,腰椎骨刺所造成的所有症状也全部消失了。我感到身体变得很轻松,可以连续站2到3个小时,走起路来很轻盈,走很长远的路也没有问题了。
我坚持走“八卦”至今已经快7年了,如今,我还坚持在走,因为“八卦内功”对我真的很有效。感恩师父传授的“八卦内功”,让我找到了健康和快乐!
(注:练习“八卦内功”的效果会因人而异)