看着美丽的手日渐变形,膝盖也肿胀疼痛,连提菜上楼梯这种日常事,也必须靠人帮忙。就医吃药,肠胃受不了,治标不治本,好像只剩动手术一条路了……

痛苦不便的人生,该当如何继续走下去?

没想到一个机缘,让她回复了轻盈与自在﹗

一起来看看这个不可置信的转变……


告别风湿病

旁白:每天清晨五点半,65岁的San San Myint都会准时出现在一棵小树旁,将音乐播放器摆好,等待一群和她一样喜欢绕树行走的朋友。这种绕树行走的运动方法,就是金菩提宗师所教授的“八卦内功”。San San Myint说,每天修持“八卦内功”,让她告别了严重的风湿病。

San San Myint:2005年,我刚得病时去看医生,起初还不用服药,但后来我的骨头慢慢地变形,医生说我的病情很严重,必须服用药物。虽然吃药不能根除病痛,但是可以防止疾病恶化。

旁白:San San Myint曾在日本工作过。虽然日本的医疗水平很高,但日本医生给的药物只能减轻她的疼痛,对于骨头变形的问题也无计可施。

San San Myint:病情严重时,我的手每天都会肿胀,只要手肿起来,便会感觉到痛。我的手曾经是五个姐妹里最好看的,姐姐们都夸我手指细长,连日本女生也夸我的手好看。可是现在骨头变形了,一双手变得很丑。

后来我回到缅甸,因为停止用药,导致病情加重,手就这样弯曲起来,不能拿东西了。我是一个不依靠别人、自立自强的人,凡事不喜欢求人帮忙。那时,我最担心的一件事情就是,万一有一天我无法走路,无法外出,行动时都要靠别人帮助怎么办?我很害怕变成那样,所以,回到缅甸后,心里总是发愁地想着,我要去哪才能找到恢复健康的方法啊?

旁白:回到缅甸后,San San Myint继续寻找治疗的方法。她一次次地尝试,一次次地失望,病情也越来越严重。

San San Myint:缅甸的医生只开给我止痛药,这种做法治标不治本,后来药量越来越多,我的胃也受不了。以前我练过太极拳,但自从脚受伤后就不练了。当时,医生嘱咐我3个月内不要走路,尤其是不要上楼梯。休息了3个月后,我觉得脚好了一点,又开始去练太极拳,结果又痛起来了,而且是一走路就痛。

我只好再去看医生,医生说我的病很严重,已经进展到第三阶段了,为什么还要出去走路?如果再恶化下去,搞不好要动手术,会更麻烦。之后医生又开给我一些药,我喝了接近一个半月之后,觉得胃很难受,开始很怕喝那些药。最后一次去看医生时,我悄悄问护士,那是什么药,护士说是止痛药,从那之后我就不再去看医生,也不再吃他所开的药了。

旁白:苦寻治疗方法未果,San San Myint非常沮丧,一边是难忍的疼痛,一边是药物所带来的严重副作用,让她难以取舍。正当她左右为难的时候,一次偶然的机会,经朋友推荐,San San Myint开始在Tha Khin Mya公园的“八卦”点,每日练习“八卦内功”。这能否为她的病情带来转机呢?

San San Myint:我去询问有什么好的运动方法可以帮助我,在Daw Khin Hla的推荐下,我遇到了“八卦内功”。体验过之后觉得很不错,便开始走“八卦”。走了“八卦”后,我的药全都不吃了。

在走“八卦”之前,我一下楼梯膝盖就痛,要慢慢地下,此外,上街走路也要慢慢的;但走了“八卦”以后,人一天比一天轻松了,尤其是上楼梯时更明显。如果有哪天没走,我就会觉得脚很痛,很僵硬,走完后才觉得轻松,上下楼梯和走路都没问题。

刚开始走“八卦”时,我的手是弯曲的,后来就慢慢变柔软了,恢复了正常的样子。大约走了六个多月以后(编注:2017年11月),我去医院验血,结果显示类风湿因子指数由21IU/mL降到了15.2IU/mL,恢复了正常值。

现在,如果早上不起来走“八卦”,我就会感觉很难受,所以我每天都会起来走“八卦”,即使下雨也要去走。曾经我的姐姐们都对我唠叨,说下那么大的雨为什么还要去走。可我不会听她们的话,即使全家人都反对,我还是要去走“八卦”。现在,我的脚好了,姐姐们就什么都不说了,因为我真的好了许多。以前我的包包都是由她们帮我提上楼;当我买东西回来之后,我也会把东西放在楼下,请她们来帮我提上楼,因为我不能提,也提不动。现在,我能自己提了,我不再需要别人的帮助,我什么都能自己做了。

旁白:通过练习“八卦内功”,San San Myint的腿脚不痛了,血液检查报告显示,类风湿性关节炎的发炎指数降下来了。如今,San San Myint可以和平常人一样,轻松地上下楼梯,独自买菜,不再需要家人的帮助与照顾。

不积跬步,无以致千里;不积小流,无以成江海。San San Myint能恢复健康,贵在她日复一日地坚持练习。只要你愿意坚持练习,你也会有收获。

(注:练习“八卦内功”的效果会因人而异)
*本机构不提供医疗建议,请遵医嘱。