我是腾立，正式走八卦已经连续快三个月了。我本身患有高血压，数值一直处在160左右，并且很难降下来。医生建议我早晚各服用一次药物来降低血压，我并不愿意成为一个药罐子，因为吃药会让我的胃不舒服，从而影响我的精神状态。于是我便尝试走八卦。当第一次听到师父亲自讲解的八卦内功音乐的时候，我就爱上它了。轻缓的音乐配合上师父的要点提醒，能让我处在一个非常平静的状态中，我便开始了八卦内功的修行。
走八卦三个星期后，我发现自己的脚趾开始痛，过了一段时间脚趾开始发黑。我知道每个脚趾所对应的特定身体部位。我的脾胃不好，所以我觉得这是在帮我排毒，便一直坚持走下去。果然，过了两周后，我的脚趾不痛了，胃部也轻鬆了很多。
每天早上在八卦中心修行后，我都会去测量自己的血压。修练不久后我发现自己的血压数值已经降到了120左右，这个数值已经好过我吃药的效果了，我十分开心。然而每到下午，我的血压数值又会重新升高，以至于我晚上还需要吃一粒药来缓解。那我就想 ：“如果我再走一遍八卦，是不是晚上也就不用吃药了呢？”事实证明，我的想法是正确的。到现在，我每天坚持用修练八卦内功来代替服用药物，没有了药物的副作用，我的胃也没有不舒服的感觉了。
现在我每天都在八卦中心和大家一起修练，感觉真的很开心呢，感恩师父！