William | 加拿大,多伦多

因职业伤害导致膝关节肌腱断裂

我叫William(威廉),今年78岁,是一个专业的舞蹈老师。

来菩提禅修之前,我的身体有很多问题。因为跳舞活动量很大,导致我的膝关节半月板磨损严重、右腿左边的肌腱断裂。2015年的一天,我在路上走着走着,膝盖突然一闪,感觉非常疼痛,回家后就动不了了,连下蹲都很困难,因为膝盖不敢弯曲了。

去看医生,医生诊断是职业性的损伤,我中西医都看过了,但没什么效果,只能吃止痛药来缓解疼痛。西医建议我,3个月后如果没有改善,就必须动手术。自从受伤之后,我便停止教授所有的舞蹈课程,在家里休息。

心脏跳动缓慢,容易头晕噁心

除了腿伤之外,我还有心脏跳动缓慢的问题,甚至会有心跳骤停的现象。有一天,我感到身体乏力,头晕噁心,吃什么都没有胃口,去医院检查,医生说我的心脏跳动得很不规律,每分钟只有38下,是非常非常危险的。但医生告诉我,除了静养之外,没有什么好的治疗方法。

汗腺闭合不出汗,患有长期胃炎

到了60多岁的时候,我又发生了因手脚汗腺闭合而不能出汗的问题,造成手脚皮肤干裂。当时,我并没有去治疗,以为这是上了年纪的人正常会有的现象。此外,我从10几岁开始就患有胃炎,经常胃痛,吃饭的时候还会反胃酸,因此饮食上要特别注意,不能吃不好消化的食物。这种状况,一直伴随着我几十年。那些日子,我整日被这些病痛折磨着,真的是很痛苦很痛苦!

练习八卦半年,膝盖不痛了、汗腺通畅、心跳恢复正常

在刚开始修练“八卦内功”的时候,我忍着疼痛一步一步地走,看到周围学员们的健康都改善了,便给了我很大的信心和鼓励,支撑着我继续走下去。

走“八卦”半年后,我突然发现自己的腿和膝盖都不痛了,也可以弯曲了,而且我的脚底变得热乎乎的,像是走在开了地暖[1]的地板上一样,非常舒服;汗腺闭合的现象也消失了,我的手脚会出汗了,这让我特别开心;同时,我还发现自己的心跳恢复正常了,也没有再发生心跳骤停的现象;此外,我的胃痛和胃酸逆流的状况也没有了,吃什么都不受限制了。

现在,我虽然已经78岁,但还是满头黑发,而且我跑跳自如,又可以教授舞蹈课程了,我还带领着舞蹈队的同修们,活跃在禅堂举办的大小活动中,带给大家欢乐和美好的享受,真是太开心了!

大家都说,“八卦内功”让我逆转衰老,变得越来越年轻有活力了!“八卦内功”有这么好的效果,我会坚持每天修练。感恩师父!

(注:练习“八卦内功”的效果会因人而异)


[1]“地暖”是寒冷国家所使用的保暖设备,分为水地暖与电地暖两种。水地暖是在地板下方安装加热管,通过热水为媒介,将地板加热的一种保暖方法;电地暖则是将一种会发热的电缆安装于地板下方,通过发热的电缆为地板加热的设备。