William | 加拿大,多倫多

因職業傷害導致膝關節肌腱斷裂

我叫William(威廉),今年78歲,是一個專業的舞蹈老師。

來菩提禪修之前,我的身體有很多問題。因為跳舞活動量很大,導致我的膝關節半月板磨損嚴重、右腿左邊的肌腱斷裂。2015年的一天,我在路上走著走著,膝蓋突然一閃,感覺非常疼痛,回家後就動不了了,連下蹲都很困難,因為膝蓋不敢彎曲了。

去看醫生,醫生診斷是職業性的損傷,我中西醫都看過了,但沒什麼效果,只能吃止痛藥來緩解疼痛。西醫建議我,3個月後如果沒有改善,就必須動手術。自從受傷之後,我便停止教授所有的舞蹈課程,在家裡休息。

心臟跳動緩慢,容易頭暈噁心

除了腿傷之外,我還有心臟跳動緩慢的問題,甚至會有心跳驟停的現象。有一天,我感到身體乏力,頭暈噁心,吃什麼都沒有胃口,去醫院檢查,醫生說我的心臟跳動得很不規律,每分鐘只有38下,是非常非常危險的。但醫生告訴我,除了靜養之外,沒有什麼好的治療方法。

汗腺閉合不出汗,患有長期胃炎

到了60多歲的時候,我又發生了因手腳汗腺閉合而不能出汗的問題,造成手腳皮膚乾裂。當時,我並沒有去治療,以為這是上了年紀的人正常會有的現象。此外,我從10幾歲開始就患有胃炎,經常胃痛,吃飯的時候還會反胃酸,因此飲食上要特別注意,不能吃不好消化的食物。這種狀況,一直伴隨著我幾十年。那些日子,我整日被這些病痛折磨著,真的是很痛苦很痛苦!

練習八卦半年,膝蓋不痛了、汗腺通暢、心跳恢復正常

在剛開始修練「八卦內功」的時候,我忍著疼痛一步一步地走,看到周圍學員們的健康都改善了,便給了我很大的信心和鼓勵,支撐著我繼續走下去。

走「八卦」半年後,我突然發現自己的腿和膝蓋都不痛了,也可以彎曲了,而且我的腳底變得熱乎乎的,像是走在開了地暖[1]的地板上一樣,非常舒服;汗腺閉合的現象也消失了,我的手腳會出汗了,這讓我特別開心;同時,我還發現自己的心跳恢復正常了,也沒有再發生心跳驟停的現象;此外,我的胃痛和胃酸逆流的狀況也沒有了,吃什麼都不受限制了。

現在,我雖然已經78歲,但還是滿頭黑髮,而且我跑跳自如,又可以教授舞蹈課程了,我還帶領著舞蹈隊的同修們,活躍在禪堂舉辦的大小活動中,帶給大家歡樂和美好的享受,真是太開心了!

大家都說,「八卦內功」讓我逆轉衰老,變得越來越年輕有活力了!「八卦內功」有這麼好的效果,我會堅持每天修練。感恩師父!

(註:練習「八卦內功」的效果會因人而異)


[1]「地暖」是寒冷國家所使用的保暖設備,分為水地暖與電地暖兩種。水地暖是在地板下方安裝加熱管,透過熱水為媒介,將地板加熱的一種保暖方法;電地暖則是將一種會發熱的電纜安裝於地板下方,透過發熱的電纜為地板加熱的設備。