劉金源 | 新加坡

全身疼痛導致失眠10多年

我是劉金源,今年55歲。22歲時,我在一間印刷廠當切紙機操作員,由於長期搬運很重的紙張,我的頸部、肩部、腰部、膝蓋都會感到疼痛,連我的手指都變得僵硬。

後來,我改當一名計程車司機,一天需要駕駛16-17個小時,導致這些部位的疼痛加劇。當我握住方向盤的時候,手指會變得僵硬。下車時,還要用手將雙腿扶出車外,等5-10分鐘才可以慢慢地站起來。這些疼痛導致我無法入眠,已經困擾我10多年了。每天在床上翻來覆去,平均睡眠只有4-5個小時。

視線模糊困擾著他

此外,由於長時間操作曬板機(編註:用於製作印版的一種接觸曝光成像設備),我的眼睛好像有一層霧籠罩著,眼前也感覺有小小的東西飛來飛去。有一天,當我走進房間的時候,感覺天旋地轉,這種情況一個禮拜會發生2-3次,讓我感到很害怕。

走八卦後,失眠、視線模糊改善

通過太太的介紹,我參加了「八卦內功」基礎班。走「八卦」的第3天,我很容易入眠,躺在床上5分鐘就睡著了,而且能睡到7-8個小時,早上起來精神飽滿。課程的第5天,當我從車內望出車外,外面的一切變得非常清晰,以前籠罩在我眼前的一層霧也不見了!

走八卦一年,全身疼痛消失

不僅如此,在7天課程中,我的暈眩問題完全沒有發作。持續走「八卦」5個月以後,我的頸部、肩部、腰部、膝蓋的疼痛減輕了50%。繼續走「八卦」一年後,這些疼痛都消失了。現在我不僅能轉頭看照後鏡,在下車的時候,兩腿也可以直接走出來了,手指也不再僵硬。我的心情變得開朗、愉悅,也願意主動跟乘客講話了。 我現在過著非常充實的生活,學會了愛惜生命的一切。感恩金菩提宗師!

(註:練習「八卦內功」的效果會因人而異)