常見問題

走「八卦」是一個人走還是一群人走比較好？

每次走「八卦」的時間以多久為宜？

走「八卦」通常需要多久見效？

修練完「八卦內功」，立刻就可以打坐嗎？

走「八卦」，「哼、哈」的發音以多大為宜？

溫養的時候需要觀想嗎？

繞圈走「八卦」，可不可以不按照引導提示，5分鐘一換手、換方向，而是一次走10分鐘，或者走到很累之後再換？

如果在家裡走「八卦」，家裡的天花板不高，樹的一根樹枝伸得很高，可以剪掉嗎？

走「八卦」的時候，面對樹，應該保持怎樣的觀想？

走「八卦」要不要從走直線開始？

氣沉丹田，上頂下扎，氣走四梢，四梢是什麼意思？

如果第一天我練了，第二天實在沒辦法練，那麼到了第三天是右手右腳先動呢，還是左手左腳？