走「八卦」，「哼、哈」的發音以多大為宜？

金菩提宗師：「哼、哈」主要是為了把這股多餘的能量排出去，讓我們的身體更健康。條件允許的時候，可以響亮一些。但有時條件不允許，比如為了不妨礙別人，把聲音減小到自己能聽見的程度即可。