李奈耕 | 韓國，釜山
腰椎不適引發行動障礙、無法久站
大家好，我是菩提禪修韓國海雲台禪堂的李奈耕。我患有腰椎管狹窄症和腰椎間盤突出，所以走路走不好，站也站不住。我從左側臀部到大腿的肌肉都非常地緊，所以腿完全不能用力，就連站著洗碗都很困難，硬著頭皮站一會兒，就會疼得冒冷汗，這樣的情形大概持續了一兩年。
肩膀韌帶斷裂，臂膀無力
有一天，我的肩膀韌帶突然斷了， 2021年9月底，我做了韌帶手術。儘管術後做了3個月的物理治療，但我的胳膊還是沒有力氣，醫生按壓我的胳膊時，胳膊毫無力量支撐，只能隨著按壓而垂下來。治療的過程中，我2個多月都睡不好，因爲我沒辦法躺著睡覺。出院後，我買了一把可以坐著睡覺的椅子。因長期坐在椅子上，之前腰椎間盤突出和腰椎管狹窄的症狀又變得更加嚴重了。
走八卦10天，腰痛消失且可以輕鬆站立
2022年3月，我上了「八卦內功」基礎班課程，從那時候開始，我每天堅持修練1個小時的「八卦内功」。我原來是根本無法做家務的，連站3分鐘都非常困難；但是有一天，我很自然地在廚房裡幹活，待了幾乎1個多小時。我老公知道我平時站久會腰痛，他看到我還待在廚房裡，便問我「腰不痛嗎？」我這才反應過來，發現我的腰不痛了呀，我都不知道它已經好了！
臂膀恢復力氣
算了算時間，我從開始走「八卦」到腰痛消失，大概只有十幾天。通過這十幾天的修練，原來走不了也站不了的我，竟然可以走1個小時的「八卦」，這讓我很吃驚。去醫院檢查時，醫生再按我的胳膊，我也有力氣撐著了；而且也能自己穿衣服，日常生活中沒有任何的不方便。
一想到金菩提宗師，我就無比地感恩，感恩師父，我愛您。
（註：練習「八卦內功」的效果會因人而異）