葉月琴,馬來西亞怡保

戰勝16年的失眠

從2000年開始,我就患上了嚴重的失眠症,有時能睡1個小時,有時能睡半個小時,有時甚至完全不能睡覺。醫生說這是更年期引起的,沒有好辦法解決。因為害怕有副作用,我不敢吃安眠藥,我嘗試通過游泳等運動的方式來改善,但沒有任何效果。

2016年7月,一位朋友建議我走「八卦」。讓我很開心的是,自從走「八卦」後,我一天比一天睡得好,走「八卦」大概兩個月時,我的失眠就完全消失了。現在,我幾乎每天都能從晚上11點睡到早上5點。十多年的失眠症就這樣消失了,「八卦內功」實在太棒了,我太感恩金菩提宗師了!

(註:練習「八卦內功」的效果會因人而異)