练功方法

练习“八卦内功”，能够快速补充能量，让身心健康、轻松、自在。 做为“八卦内功”的创始人，金菩提宗师对初学者每天走“八卦”的时间，有怎样的要求呢？一起来听听。

2014年7月3日金菩提宗师开示 “八卦”是介于运动和静止之间的一种健身方法。它是以缓慢行走为主，而且动作非常 […]

这是2013年10月金菩提宗师在加拿大温哥华的开示，讲解了“八卦內功” 对人体健康的帮助以及修习“八卦內功” 的心态和注意事项。为修习“八卦內功” 者指明了方向。