這是2013年10月金菩提宗師在加拿大溫哥華的開示，講解了「八卦內功」對人體健康的幫助以及修習「八卦內功」的心態和註意事項。為修習「八卦內功」者指明了方向。
願每一位有緣人都能受益，願「八卦內功」帶給您健康與能量！
「八卦內功」 身心健康之道
大家好！（同修：師父好！）很高興和大家歡聚一堂。早晨，我來參加走八卦，看到有很多人來修八卦內功。八卦內功是一個非常獨特的修行方法，帶給我們的幫助主要是健康方面的。在座的諸位，誰沒有走過八卦，請舉舉手。只有一位，兩位。沒關係，如果需要就走，不需要就不走，身體不是很健康的人可以來走一走。
八卦內功主要是針對很多身體不太健康的人。世界上有這麼多健身的方法，多數健身方法是運動型的──去跑步，去打球，還有武功，都是比較劇烈的運動。不太劇烈的運動，很多做起來作用又不是很大。當然，像我們中國的太極拳也是非常不錯的一個養生功夫，但是，我小時候就和太極拳擦身而過，沒遇到好的師父，好師父也沒遇到我，但很有幸，遇到我八卦內功的師父。我八卦內功師父的第一位師父並不是修八卦的，修的是少林拳當中的硬功。在清朝末年，大概也就是一百五十年前，中國多數的地區是比較貧窮的。我不知道是什麼原因，如果猜一個原因就是戰爭太多。第一，戰爭讓能夠勞動生產的人都送命了，犧牲了，死了；第二，打仗的時候，軍隊有權力，因為有槍就有權力，把很多人的錢財、糧食拿走，去養士兵打仗。所以，懂得戰爭概念的人說，只要打仗就如同燒錢，還要殺人，先殺的不是敵人，先殺的是自己人——自己的子弟兵上戰場打仗，壯漢勞力全部死亡，再把這些錢財全花光，所以近代中國比較窮。
我師父的第一位少林武功的師父，練了功夫後，除了去做保鏢，還去教學生。師父的師父，最早練少林武功，一定要加些表演的功夫。表演的功夫當中就有一些硬氣功──拿過石頭來一掌打斷，或者用頭去撞石碑。我們在很多影片之中看到美國人的魔術，拉汽車什麼都有，這很多是表演術。魔術和功夫不是一回事兒，魔術都是用假的，比如說火柴盒裡變出個小蛇來、火柴盒裡變出個硬幣來，這是在表演的器具上作假，但是表演功夫是不同的，要有一定的能量，才可以達到表演的價值。譬如說，特別硬的磚頭、石頭，用手是打不爛的，他可以打爛，這個沒有作假。硬氣功裡，比如一塊很大的石頭，用頭一下就撞開。我們在電影中看到，有的人自殺撞到石頭上或者撞到牆上，頭撞裂了，死了。所以，撞大石頭，撞不好自己就死了，腦袋撞裂了；能撞開，就是武功。武功本來是用於戰爭的，但是為了養家餬口、吃飯，最後用在了表演上，這可能是武功之中最傷感的一種應用。師父的師父武功極高，但表演的時候，有時候觀眾會把人力所能及的事情推到了他根本做不到的事情。比如說，用頭撞斷了兩寸厚的石板之後，有人說：「能不能再加一塊？」這樣，他就要用極強的能量去消耗自己，結果師爺活到三十六歲就死了，是因為這種能量的爆破。後來，我就想，中國最著名的影星李小龍，他也三十多歲，好像無病而終，也不知道得什麼病最後就去世了，我想與這個強烈的爆發力有關係。
我的師父曾經跟師爺這樣學，後來跑了。我的師父是很有悟性的人，覺得自己師父這麼年輕就走了，是不是修的方法不對。當然，後來明確這樣對身體有傷害，因為用了很多爆破力。比如說出掌，推一掌產生一百公斤的力量就不少了，但是為了表演，可能需要打四百公斤的力量，把自己的能量消耗掉了，甚至把腦血管或者肝臟弄爆裂都是有可能的。後來，我的師父想：「我要另求高師，我再也不會學這種硬功夫了，打打殺殺的，最後自己的身體遭到傷害，性命都沒有了。」他心中期望找到另一位好的師父，也是真的有緣分，後來遇到一位道士，在這個道士手裡修到了八卦內功。我的師父修得非常好，修了幾十年，他教我的時候都七十多歲了，上面有多少師兄我不知道，我只知道我是他唯一的弟子。
這個方法對健康的幫助特別好，不像劇烈的武功、運動，一練很快就出一身汗，要出汗就慢慢出。有時候，在自然環境之中還不能出汗，那麼冷的天氣，能走到出汗，就已經很有功夫了。我在青藏高原，冬天都有零下十五度以下，那麼冷的天，我在走八卦的時候，那時候十幾歲，只穿一個背心，穿上棉襖就燒得慌，就很熱，那是能量的表現。一開始脫衣服冷，到後來走一走之後，身上就很熱，不但熱，還用天然的泉水洗臉洗手，當然泉水並不冷，泉水從地裡流出來，是溫暖的。我還記得很清楚，那個水特別光滑。
神奇的抗癌作用
我教的第一個人是胃癌切除（腫瘤）的一個人。他的兒子認識我，但其實並不瞭解我，只是認識，見過幾次面，所以也是個緣分。他父親胃癌手術之後，醫生告訴他說，他父親病比較重，可能不久於人世了，提醒他不要讓父親生氣，吃好一些。他是家裡唯一的兒子，很害怕，他沒有別的辦法，就把他父親介紹給我。他父親在過去沒有做過任何的運動，所以學習這個方法就不容易，一個青龍掌的動作，我教他很多天，他一直都是歪著身子走，走得不規範。那時候，我年齡小，也不認為這是一種對他很有幫助的功夫，就這樣教了他。
大約十年以後，他碰到了我，我就不認識他了。因為當初他做完手術之後，他的臉、身材都特別變形、浮腫，面如黃表紙，全身冒著臭氣，目光呆滯，走路五步都走不了，就會栽倒，就虛弱到這個程度。等十年以後，在路上，當我遇到他的時候，我就不認識他了，他變成一個非常健康的老人，留個黑鬍子，騎個自行車。當然，他見我的時候很戲劇化，我回到這個城市來之後，有人喊：「師父！」那個時候，沒人喊我師父，我還很年輕，但是，因為修行比較有靈感，我聽見這個聲音是衝我來的，我就找。只見遠遠的一個人，騎著個自行車，特別快，我覺得這個人是衝我來的。到跟前，他就跳下車子來，叫：「師父！」那麼遠還看到我，還能認出我來，但是我不認識他了。
他介紹他十年前的病情，和現在真是判若兩人！今天是多麼壯碩的一個老人，神采奕奕，目光有神。他最高興的是教了一群徒弟，他教的徒弟都是一些重病的人。那天可能還是個禮拜天，所以去跟他學的人多，他就請我到公園裡頭看那一群人。「但是，有言在先，師父，高抬貴手。他們看你那麼年輕，就不相信你了。所以你千萬別說你是我師父，好不好？」
「好吧，成交。只要一會兒你請我吃麵條就可以。」貪吃就上當。等看到那一群人，那一群人就給我介紹，他們以為我是想學呢，怕我不相信，就介紹說：你看我什麼什麼病練好了。他幫了很多人，大家都很感激他。
我的師父曾經告訴我，八卦內功可能對癌症的防治或者是康復有很重要的作用。所以，大家來學習走八卦內功，是一個很幸運的事情。這麼好的修身養性的一門功夫，它是來自於中國道教，專供出家修行的道士來修法用的東西，修道用的東西。但用於武功的人將它結合起來，變成武功，就變得很厲害。大家可以上網看一看，過去八卦掌武功的師父和人去切磋武藝，也是當時中國第一，特別好，它能產生的能量是不可思議的，是正常武功達不到的。
在清朝中末期的時候，留下一些比武的故事，現在也有拍成電影，好像最近有一個電影是《一代宗師》，裡面就有八卦掌。那些演員還不太會做，八卦的武功他們也不太懂得怎麼表達。我上網去搜一下，修八卦拍成視頻放到網上的，多數都是武功平平的師父，也許高人並沒有想上去而已。裡頭只見到一個老師父，姓鐵的，輕輕一晃膀子，對方就飛出去很遠，我覺得那個還有點靠譜（編註：中國北方方言，指的是可靠、值得相信和託付的意思），看著像變魔術，但是那個人的功夫是真的。好多人打八卦掌，都是最初級的功夫，好多練武功的人看到我的師父這麼個老人家圍著樹走圈，不懂這是什麼東西，就問：「你這是練武嗎？」
「不知道。」
「我們切磋一下？」
「行。」
只要誰想和他切磋，他都跟人切磋，但是他肯定是不打人的。我見到的跟他切磋比武的人，在動手之前，每個人都是信心十足，但只要和他手碰到一起的時候，對方就會失魂落魄。對方不會飛出去，也不會倒的，但是每一個人——和他接觸完的人，我就聽到他們的感受：「這是什麼怪老頭，像妖怪。」
「怎麼了？」
「使不上力氣。」
他的心已經被我的師父控制了，還怎麼用力氣啊？聽起來很不可思議吧？我也很好奇。趁師父睡著的時候，摸摸他的手，一摸手，至少也有一百五十伏的電流，電得我發麻，就覺得是不是自己做賊心虛啊？過兩天，我再試試，又給電得受不了，這老頭是電人啊？所以，真是很奇怪，因為我們可能平時遇不到這樣的人。你們覺得這神奇的事都叫我遇到了，你們卻沒遇到什麼神奇的事，是不是啊？所以是凡人啊。其實，我的年齡也不是很老，也不到八十歲，可是，我遇到的事其他人真的是沒有遇到。
修法注意事項
八卦這個內功對健康真有幫助，我是第一個受益者，由於覺得很好，所以才傳遞給大家。當時看到好多人的疾病，一下練不好，練清淨的方法好不了，為了讓他好得更快一點，所以才教這個方法。那麼，要想讓自己好起來，就不能像吃藥──感冒吃藥，吃上一個禮拜就差不多好了，但為了讓身體真正地康復，最少需要108個小時，而每天最多只能做上一兩個小時，需要有108天的時間；並且這個時間最好是每天統一的一個時間，比如說早晨五點、六點、七點、八點、九點、十點都行。早上、上午的時間修比較好，按照能量和宇宙空間學說，當我們看到太陽升起的時候，這個能量是向上升的，對我們的健康是有幫助的。下午練功就不如上午好，這兩個時辰來說有這麼一個差別。
佛教的經文和一些大師們就說：很多老人修西方極樂世界的，是修往生；修東方琉璃世界的，是修智慧，修解脫。我們就要修出智慧來，好好地生活，去面對生活中的煩惱、痛苦，讓我們變得更智慧、更強大，讓我們活得更加自在。所以，修東方琉璃世界，但是不圖現在就要去，當我們的功德和智慧有了之後，該去哪裡去哪裡。
這個內容今天早晨我講過了一些，我再重複一遍關鍵的要點。下腹部就是肚臍往下這一圈的這個位置，腹部、這個小肚子這部分，不算腿。從道教修行學來說，這個是人體的一個能量儲存的庫，在我們修的時候，我們的能量主要儲存在這裡，所以，開始起式的時候，迎著曙光冉冉升起的那種感覺，手伸無限長，將天地間的能量擁抱、壓入到腹部。我們千萬不要想這個能量是怎麼來的？從鼻孔裡進來的，還是從頭頂進來的？別想這些事，就是到腹部來了，你當作一種假設來想。能量存在腹部，像陰陽魚（編註：即太極圖）那個圖案，就是能量在肚子裡的一種表達符號。
還有「氣走四梢」——能量不好表達，就稱為「氣」；「四梢」是指四肢到指甲。好像能量傳遞到手臂，到手掌，到手指，到指甲，到指甲尖端的部分；傳遞到腳上，到趾甲；到頭上，到頭髮梢（長頭髮的沒關係，就想像著能量傳遞到頭髮梢）；再就是到牙齒。所以，走八卦的時候，牙齒是輕輕咬合的，如果門牙太大、呲出來太長，就不用了。那屬於象牙極品式的，沒法上下咬合，那是很困難的事情。通常輕輕咬合，表情平靜自然。很多人練武的時候，氣勢聲勢嚇倒對方，像狼蟲虎豹一般那麼慘烈的目光，我們修道養生，目光平靜自然，這是內在的口訣。
還有「四肢不直」。這是我的話，四肢都是有點彎曲感，就是象徵天的圓滿。你看，我們是圍著一個圓圈走，這是技術的要領，我們走的是圓圈。當我們伸手的時候，不是這樣伸，是有點劃圓圈；從下面往上抬手的時候，也是劃圓。我的手臂、肩膀在這裡，我就正常這樣劃過去，其實也是個圓弧。那我這樣出手的時候，它還是個圓，以我的身體為中心了。我要撤步的時候，手臂還是圓。我自己就是一個——說得怪一點，有點像一個小宇宙、像個小太空、像個小地球。這個小地球、小宇宙去感應大宇宙的意思，這樣才能更好地感應天地，回歸天地。天地即是我，這是人天合一的修行的意念。是不是能達到這個作用，我們就看效果，應該是能達到。如果說我們有了效果就是達到了，最好能練到什麼程度呢？剛才講到的我的師父，應該是到了很高的一種八卦內功的境界。
從最實用的角度來說，就是對我們的健康有好處。早晨起來，如果不是很憋，不要去方便，先去修，修完了之後，再去處理排泄的問題。它有它的哲學思想，是為了讓我們更能儲存能量。儲存能量不是不排泄，它是一個排泄順序的問題，這個部分是很重要的。
轉圈的數量通常是八圈就要返，返回來再轉，這樣才能做到左右平衡。我們不能說，我左手臂很有力量，右手臂就不行了。左右平衡地鍛鍊才是基本的健康之道，有一半能量太強，有一半能量太弱，就會變成疾病的狀態。除了左右要平衡，上下還要平衡，所以，我們能量傳達到頭、腳、四肢，光往下走或者光往上走，都是錯的。
還有「不用力」——不管動作看起來讓人覺得是多麼有力量，但是我們不用力。手舉的時候，有人碰到你的手，輕輕一壓就會下來，但是當舉著累的時候，如果不是累得不得了，還要撐住。走一段時間之後，比如說一年以後，我這樣站著，最多的時候就這樣站一個半小時。我們其實從來沒意識到這個問題——無論自稱多麼高武功的人，做這個動作能做多長時間？不論表面多麼堅強、有多少肌肉，能支撐自己的手臂有多少分鐘？試試看就知道了，能達到十五分鐘的人都不多。所以，能舉手一個小時的人用力一掌打下去能把人打死，這種能量的感覺一般做不到的，還不是死撐著，還很輕鬆的，還可以唱著歌，就是這樣。當在運用武功的時候、精氣神合一的時候、能量爆破式運出來的時候，就會很強烈。但是，我們用於養生，這種能量感是在提醒我們：八卦內功對我們的健康是很有幫助的。
再就是腳法。我們在走的時候，不要特別刻意說，走裡面的那個腳一定要直，走外面的腳一定要扣。有一個基本的概念就好，不要太刻意這樣做。在換腳轉身的時候，腳不管怎樣走永遠是一個「八」字，因為兩個腳的形狀都是這樣的。在轉身的時候，腳轉過去，還是這個字，再轉過去，轉來轉去都一直是這個字。為什麼？我不知道，師父就這麼教的，就是挺好的，我們不能改變它。
貴在堅持
想達到這些對身體的好處，就一定要堅持下來。其實，好多人的資質、聰明都可以成就一番大事業，之所以沒有成，多一半的人應該是因為懶惰；還有一半的人是因為沒有好的老師來指導，不知道怎麼做；還有一半或者80%的人是因為有更多的貪欲而讓自己惶惶不安。在一天的時間裡想著有好多事要做，但是一件事都沒做，這就是因為貪慾而影響了對一件事情的執著。不去執著一件事情，就不能堅持一件事情，所以到老都一場空，一事無成。今天你修出功夫來，未來你還會死去；今天你變成億萬富翁，明天還會死去，堅持對我們到底有什麼好處？除了生活中的實用性，是能讓自己的精神得到滿足與快樂。
越不做事越得病，你想想，如果需要工作的人，今天沒有工作，失業了，是快樂還是痛苦？如果家裡人需要你來養，老闆把你炒掉，你失業了，應該是痛苦的吧？這是痛苦的。今天你已經很有錢了，你不需要去打工，在家裡關三年，痛不痛苦？好多人不知道，因為沒有富有過，但是，不需要去上班，在家裡待著就痛苦。請查找一個訊息，就是產後憂鬱症。中國女士生完孩子坐月子，不管在家、在醫院，還是在朋友家療養，就一個月的時間都能得憂鬱症。關三年，就是超級憂鬱症，人大腦就已經受到傷害了，已經病得不行了。所以，人沒有事幹，就真得病；人有事幹，不好好幹，那不是憂鬱症，是懶病，弄不清這個事該怎麼把握。所以，好多人是沒有人去指導他怎麼做人做事，雖然資質不錯，因為各種原因導致不能成功。提醒大家，想來修的人，記住每天堅持。
溫哥華到了冬天就是雨季。在廣州是夏天雨季，這裡是冬天雨季，奇怪吧？畢竟是出國了，就不一樣。多少人本來在亞洲處處熱鬧，對不對？親戚朋友一大堆，閒來無事，打麻將、聊天、喝酒、喝茶。這裡，你沒有那麼多親戚朋友，看看窗戶外面，一看，慘兮兮的，沒一點陽光，又沒有朋友。不要說三年了，半年，大概五個月，就已經確定為憂鬱症了。
曾經有一位香港的老媽媽問我：「師父，您住哪裡？」
「我住溫哥華。」
「我在那裡痛苦死了。我曾經在那住過七年，我天天趴在窗戶上往外望，有時候一天只看到一個人、一條狗。」
「你為什麼非得看人啊？」
「悶得慌。」
看電視就是英文的，不懂；吃的飯是洋人的，不好吃，不習慣；想找個人多看兩眼，不說話都可以，沒有人，所以，憂鬱症了。我們總要有個地方來學習，來修練。下雨你就認了，你多麼煩惱也不能改變下雨的問題，對不對？咱們這屋裡不下雨吧？多難得的地方啊！到這裡來練一練。我們每個時間都有不同的修行，練完了之後，在這吃點點心，和大家聊天交朋友都可以。在這裡就是不能賭博，其他都行。在這交朋友聊天是一個快樂的事。
所以，別窩在家裡，別懶惰。為了你的健康，為了快樂地活著，你就每天確定的時間來修。像新加坡、台灣這兩個道場，一開始我說：「你們病那麼重，有的醫生宣布死刑了，沒多久了；有的做過手術了，康復不了……這麼多的問題，還懶惰，應該早點來練一練啊！」我心裡很著急，他們就用具體的一些理由——幾點鐘沒有公車，幾點鐘沒有地鐵，來了之後又晚了……找了好多好多理由。好多人就是懶死也不做勤快的人，真是！這有時候非得來個大災難，大家都苦了以後，才知道去努力、去拚。
經過大起大落以後的人，才會有鬥志──一種奮鬥的精神、一種新精神才會產生，一旦平靜和富貴的時間長一點之後，人就會怠慢懶惰。有工作，不好好幹，天天遊行，天天抗議、要錢，老闆怎麼付得起那麼多錢啊？總是要那麼多錢，最後結果就是讓所有的企業家變成貧民。貧民有工作又不好好幹，沒事就抗議遊行多要錢，所以，到一定的時候，經濟就衰敗下來了，最後企業不能負擔每個人的工資，負擔了工資，也不好好去做，最後變成懶惰。在溫哥華，經常遇到很年輕的人坐在路邊要錢，牽個狗，專業要飯戶，說：「不給人錢，總給狗飯錢吧！」這是特別好的招數，老外都喜歡狗，給點錢餵狗。狗又不會吸毒，湊一點錢以後，趕快換一包毒品在那裡吸，年紀輕輕的幹這個。懶惰就是讓自己墮落，讓自己從方方面面、從精神進入疾病狀態，從健康的狀況進入疾病狀態，一個人就毀了。
八卦的事就說這麼多，持之以恆，堅持108天，108天之後，就變成一個養生修行的習慣。你覺得好就自己來，我就不給你定時間了，但對於一個特別棒的專業修行人來說，三年才是真基礎。我的師父就說：「走這一個動作，你走三年，能讓我覺得看得過去就不錯了。」我那時候還挺不服氣，說：「這老頭總刁難我，三年我都成武林高手了。」自己這麼夢想，現在三四十年過去了，才覺得師父說的是對的。今天若想要變成武林高手，這一個動作能好好走三年的時候，已經就是很了不起的功夫了。
八卦內功——清靜身心、自我解脫之道
真正的健康是心健康，是精神的、哲學的概念。獲得大道之後，肉體也會獲得健康，人生之中就很少再犯錯，疾病也會好。大家知道怎樣才能真正獲得一顆清靜的心嗎？知道嗎？慈悲，有好心眼，這是第一；第二，懂得道理。什麼叫道理呀？其實，有好些人不懂，比如說在加油站附近玩點火的遊戲，是不是合理的？（同修：不是。）有很多孩子，還有很多沒見過、不懂得汽油危險的人就不懂。我就見過這種人：在加油站點菸，加油站的人就阻止他，不要在這點菸，這是危險區。這種人是真的不懂，但一旦知道了這個嚴重性之後，他就不敢在這兒點菸了，因為可能燒死的就是他自己。懂得這個道理之後，就不會犯錯誤，不犯那麼多錯誤的時候，才能平靜。比如說殺過人、罵過人、打過人、偷盜過，甚至是警察都在追查，當然會永遠是惶惶不安哪！如果你做了那麼多的錯事，那麼多的人要找你，你能平靜得了嗎？但是怎樣才能不做錯事呢？真正的不做錯事就要懂道理。道理就是道的、道法的、自然規律的，自然法則的，那就叫道理。要懂得才行。
有相當比例的年輕女孩兒嫁人了──這小伙子好帥，很喜歡，結婚。結了婚一看他老媽，然後跟婆婆一頓吵，有時候刁難她的新婚丈夫：「我和你媽同時掉到水裡，你先救誰？」這不強人所難嗎？先救她，就落個不孝子；先救老媽，她說丈夫不愛她。懂得道理的女人不會在這件事情上為難丈夫。如果丈夫把這個問題出給妻子：「妳們倆掉下去，妳知道我先救誰嗎？」「不用說，先救老媽。沒有她，怎麼會有你啊？」丈夫一聽這句話覺得「我老婆真懂事」，就會從心裡愛妳。如果光憑一個表面長相去贏得別人一生一世的愛，是不可能的事情。真正能夠使愛情長久，就是懂道理、懂事，不讓別人去替你操心，愛才能長久，你才能長久地幸福。
往往很多人就只為結果悲傷，問我：「師父，你說我該怎麼辦呢？」我說：「怎麼了？」
「離婚了。」有時候她哭得那麼嚴重，我也得裝哭。「師父，你別哭了，給我出主意啊！」
「這玩意兒……潑出去的水收不回來，錯都犯了。妳為啥離婚哪？」
「都怪他。他喜歡他媽。」
「他喜歡他媽，幹嘛娶妳呀？」
「他偷偷給他媽錢。」
「為什麼偷偷給他媽錢呢？」
「因為錢都在我手裡，我不讓給他媽。」
我心說，沒有他媽，哪有他啊？哪有妳的幸福啊？妳光知道給妳媽錢，他媽就什麼都不是了？你們說這姑娘傻不傻啊？（同修：傻！）那你們該怎麼做事兒啊？主動伺候他媽，對不對？那丈夫老感動了——老感動就是超級感動，娶了個寶來啊，真懂事啊！一個智慧的人就會讓人覺得愛死她了，覺得她太好了。所以，要懂得道理，才能杜絕痛苦的根源，杜絕犯錯的可能性。
另一個是要慈悲。永遠以慈悲、善良、同情為根本，這樣的人才能長久，才能有人緣，才能有生命力。無論男女都要有這樣的愛心才行，我們才會幸福。給人幸福，自己會得到幸福。當然，我們不要像小人一樣目光短淺，君子和小人之間的差別，有時候就是時間長度的差別。今天幫人一下，明天一定要還，等明年都不行，等到三個月沒還，沒請吃飯，就會恨對方，這就是小人。所以，智慧的人告訴我們，幫人不圖回報，就沒有這種失落的心，是不是？今天你幫人，對方挺富有的，結果幫了之後，他也沒有什麼經濟、金錢的表示，沒有來報答你，你會很傷感。北方人用一些很土的成語：「我幫他，是屬於肉包子打狗，賠本了。」這就是小人之心。幫人不要圖回報，這樣自己不會傷感，而且會不斷地去幫。不斷幫人的人，一定是很幸福的人，將來一定會有很多成就。一個好的商人會把自己的利益留得更少，生意做得更大；一個好的商人絕對不會做一錘子買賣（編註：只做一次生意。通常指價錢昂貴，貨色差，服務態度不好，顧客不願再來打交道的意思）；一個好的商人絕不去趁火打劫，落井下石。大家都得病了，藥貴了，就「呼呼」漲價，這種商人就缺少點德行，是不好的。大家都需要的時候，我有藥，我還降價，讓每個人都吃得起，每個人都救了命，這才是一個真正有德行的人，他未來的金錢才能更多，人生才更幸福，這才叫真正的成功。
這些都是道。懂得了道之後，對我們做人做事都是很有幫助的。很多經商的人學了那麼多不同的學說，比如經營學、國際經濟學、經貿學，還有管理學，都不懂自己要做一個什麼樣的人，學這些學說都是為了一個單一的經濟目的，那只能是一個小人。不管他賺了多少錢，沒有大智慧，賺不到太多錢的，因為沒有一種精神來約束自己。當有了「道」的概念，在做事的時候就明白哪些事能做，哪些事不能做，古代叫作「可為」和「不可為」。「為」是做的意思。當有了這樣的一種規範、做人的標準，再去做事，才有了自己的特點。
大商人咱們見得少，小商小販見多了──賣菜的、開餐館的，有些餐館飯很單一，一到吃飯的時候，那裡就排隊。排隊，人家也去，為什麼？實惠。人家一碗麵賺你一毛錢，天天排著隊吃，錢賺老多了。還有一些人開的餐館，不說別人，說我們自己華人，比方說有的華人在韓國，上頭寫中華料理，我一看「料理」就不敢進去，一到那裡腿肚子就轉筋（編註：抽筋），就怕自己被「料理」了，被人當生魚片給吃了。特別貴，總是欺騙人，進去吃一碗麵，就說不行，再吃個菜，我們有最低消費。本來花五塊錢吃飽的事，宰我五十塊錢，而且還髒，不好吃，服務態度還差，反正就特別不好。
有很多人從小經商，經商好了之後就是大商人──小生意人變成大商人，最後變成一種大富貴的時候，才叫真的智慧。智慧不是心眼多，是在於慈悲，慈悲的表現就是實在，這才能變成真正的大富貴。你看經營之道多簡單啊！那你的經營之道是什麼？你的經營之道是商必須要奸啊？那是如同賊一般的商人，就沒有什麼意思。你掙多少錢都像賊一般活著，我覺得就不自在了。懂得道理之後，我們做任何事都會好起來的。
年輕的小朋友們也會面臨社交問題，在學校裡有沒有涉及到和同學之間的關係？（同修：有。）不能說在這裡學道，根本不理自己的同學。這是種境界，你的同學們都是人類，你也是人類，有時候自己過高看自己，還有人說別人不是人類，是因為自己不自信。人類也好，鬼類也好，誰都不搭理的話，不一定是好事，會讓自己很煩惱。不同的人都應該學習這個道理，當懂得道理之後，我們再來修八卦，病都能好起來。多少疾病是因為貪吃造成的？多少疾病是因為懶惰造成的？多少疾病是因為貪心造成的？還有多少疾病是和家人嘔氣造成的？懶惰和貪婪就已經把人變成病人了。我們懂得道理之後，心開了，不去貪婪那些錯誤執著的時候，就健康了，疾病自然就消失了。
修行本身是一種非常好的能量，走一個小時的八卦，再念一個小時的佛，這本身就讓人自然地充滿著慈悲，充滿著一種真理的力量，甚至會自動地通達這些真理，師父講的東西，你全通了，這是很正常的，叫一通百通。道理上通達之後，人真的就會自在了。所以，什麼叫智慧啊？懂得道理，少犯點愚蠢的錯誤，就是智慧。你看特別懂事的姑爺和兒媳婦，家庭就很和睦；不懂事的姑娘對待公婆，她家裡一定不幸福，丈夫就不敢提自己家人、不敢提自己的媽，這就有一個定時炸彈在不斷地膨脹。當有一天對方實在承受不了了，爆炸了，家庭就破裂了。所以，我們很多苦是自己造成的。
佛說要學會內觀——就是看自己的心，看自己的行為，往往越是小人，就越是光看別人的過錯；越是君子，就越是要看自己的過錯。比如說，你到一個陌生的城市，確實沒有招惹誰，叫人悶頭打了一棍，沒做壞事，挨了一頓打，從智慧的角度應該怎樣開解自己呢？釋迦牟尼佛說：「過去你打人十棍子，現在挨一棍子已經很輕了。」這樣心裡也就踏實了：原來過去揍過別人，算了吧，就不找他報仇了吧！所以，佛教比較和平，就是自己能夠解脫，也就是自覺。一想原來是這個道理，到底是不是這個道理呢？沒關係，至少也是一種自我解脫的方法。世間的事情怎麼會那麼多巧合呀？盜賊沒搶別人，把你給搶了，把你給打了，也自有它的原因所在呀！就像你看上誰一見鍾情一樣，你見過那麼多人，怎麼對他（她）一見鍾情呢？這也是個因緣，不管這個情能夠持久多久。包括你挨的揍和吃的虧，怎麼這個時候你就吃了這個虧呢？也自有它的因緣。所以，這只是一個時間的問題，可能你小時候打過人忘了，現在都四五十歲了，結果人家還認出你來了，把你打了。你覺得沒打過他呀，結果兩人見了面之後說：「你打過我，那時候我四歲，你那時候五歲，我報仇來了。」
「我是五歲，我打你也沒那麼重啊！」
「利息。你打我一拳，我打你一棍。」遇上高利貸的，就沒命了。幸虧不是要高利貸的。
這是個自我解脫之法。自我解脫之法非常重要，簡稱自覺。自己心裡的煩惱要靠別人解是很難的，自己要能想通了。這有最終的一個方法，就是——這是我過去所做的一個果報，因果報應。自己把自己給說服了，就不會氣餒，不會報復。要明白因為過去我打過他，所以現在我挨揍，我就不再報復了。要學會去化解眼前的問題，聽懂了就做一個智慧的人，一個覺悟的人。