一招解決失眠當孩子遭逢人生變故，父母總是備感心痛。這樣的心情，張慶璋最清楚。在兒子歷經一場嚴重的車禍之後，他變得抑鬱，出現睡眠障礙，因此開始酗酒。嚴重時，必須喝500毫升高濃度的酒才能睡著。整個人被負面情緒壟罩，覺得人生只剩下黑暗，看不見希望…… 幸運的是，參加菩提禪修8天半健身班，是他為重生之路踏出的第一步，至此一切都變得不一樣了！究竟他與菩提禪修有著怎樣的緣分？一起來聽聽吧。全球精選故事 台灣
惱人的骨刺消失了頸椎骨刺和腰椎骨刺給她的身體造成了種種不適，食不下嚥、夜不安眠，既不能久站，也不能走太久的路，還有胸悶、失眠、頸部無法轉動、手臂無法舉高等問題，使她痛苦不堪，甚至失去了好好生活的勇氣。 然而，自從遇上「八卦內功」，骨刺引發的所有問題都消失了。對她而言，「八卦內功」就是指引她走向健康快樂的一盞明燈。請聽聽潘秀玲的分享。全球精選故事 八打靈再也
20年的失眠好了！20年的嚴重失眠症，讓她心慌、頭痛、神經衰弱，甚至精神恍惚，不知道別人在對她說什麼，也不知道自己在做什麼……。安眠藥、運動等各種方法都無法幫她擺脫失眠的痛苦。然而，在她走進菩提禪修之後，僅僅3個月就可以輕鬆入睡了。此後，她漸漸恢復正常睡眠，一覺到天亮。 她在菩提禪修裡學到了什麼？她又是怎樣成功地戰勝20年的頑固失眠？且聽Anna講述自己的真實經歷。全球精選故事 失眠抑鬱
一覺好眠，不再起夜因為失眠、起夜，連帶引起頭痛、免疫低下、手腳冰冷等種種健康危機，使她多年來備受煎熬，脾氣也變得非常暴躁，家庭氣氛也隨之緊張。然而，遇到「八卦內功」之後，三個月就大大改善了她的失眠問題；不到一年，她的各種健康危機全都陸續解除。 您是否也正經歷著失眠帶來的種種困擾？不如先來聽聽雷新蘭與「八卦內功」的故事。全球精選故事 失眠抑鬱
睡眠安穩了家有四個小孩，會衍生出多少大大小小的事務？對於少子化的現代人來說，這恐怕是一件難以想像的事情，但對於林向丹來說，這卻是她的日常。由於焦慮和一場腦部手術，致使她的睡眠品質不佳，在睡覺時經常驚醒。此外，她在產後還有了漏尿的困擾……年輕寶媽如何輕鬆對治睡眠與焦慮問題，又是如何擺脫漏尿的困擾呢？一起來看看。全球精選故事 失眠抑鬱
