八卦內功开示

“八卦内功”蕴含着阴阳八卦理论，是以补充能量为基础的健身养生方法。它能够在无形中产生奇妙的效果，使修练者的健康状况在不知不觉中慢慢好转。

“天地之间，无往而非阴阳。一动一静，一语一默，皆是阴阳之理。”人的个性中也有阴阳，个性中的阴阳会影响一生的命运。个性太过阴郁的人，其思维方式也容易偏执和失衡。反之......

不论男生女生，一旦能量不足，就很容易会有生育障碍。过去，我有一位弟子的女儿结婚快十年，一直没有怀孕。这孩子从小就特别怕冷，一年到头也不出汗......

修练“八卦内功”的好处。“八卦内功”对于健康的有效性，一般人实在难以理解。我自己就是“八卦内功”的受益者。我从9岁左右就开始接触“八卦内功”，当时师父告诉我的除了走“八卦”的口诀之外，还告诉我“八卦内功”对于提升智力、能量特别有好处。

在“八卦内功”一圈圈的走转中，融于自然，顺应自然，就能获得根本的健康。想知道在练习“八卦内功”时，怎样观想“融入自然”吗？一起听听金菩提宗师的解答吧！

如果能走“八卦”108天，完成“百日筑基”后，你可能会发现腿脚变得比较灵活了，走路也比原来轻盈很多。脚上好像长了眼睛一样，比如过去走路经常踢到石头或桌子腿，以后就不容易踢到了，精神上也好像恢复到以前青春的感觉。

修练“八卦内功”为何要绕树走转？有人在其中看见了崇拜，但金菩提宗师所看见的是爱。什么是无私的慈悲大爱？且看金菩提宗师怎么说。

要想身体健康，就要顺应四时阴阳的变化，调整作息、饮食等，使体内达到阴阳平衡。

贯穿“八卦内功”的是“道”，是阴阳之道、能量之道、生命之道、慈悲之道……修练时的心态是松静自然、充满慈悲的；是融于天地自然，爱这个世界的一切的。当修练到极致时，就像传说故事中的修行人一般，接收天地能量，吞服自然精华之气，身轻如燕，敬天爱人，乃至达到天人合一的境界。

“八卦内功”的动作，对应着天体宇宙的运行，在缓慢行走中，让身心融于自然。为了更加亲近自然，夏天能否赤脚在泥土地上走八卦呢？直接接触泥土，会对健康有帮助吗？一起听听金菩提宗师的解答！

“走‘八卦’后，我的精力变充沛、精气神都提升了！” “走‘八卦’，使我的身体更健康、更有活力！” “八卦内功”真的有这么神奇吗？

练习“八卦内功”，能够快速补充能量，让身心健康、轻松、自在。 做为“八卦内功”的创始人，金菩提宗师对初学者每天走“八卦”的时间，有怎样的要求呢？一起来听听。