马来西亚

自从走“八卦”后，我一天比一天睡得好，走“八卦”大概两个月时，我的失眠就完全消失了。

我开始走“八卦”，两个星期后，小腿的皮肤就不痒了；坚持走“八卦”一个月后，右耳后面的癣不红肿了，皮肤变得平顺光滑；偏头痛和胃风也消失了，腹部恢复平坦。

走“八卦”后，中午不需要午睡，工作一整天下来，依然精神饱满。

当坐骨神经痛发作时，走“八卦”就不痛了！

令人难以置信的是，当天晚上，我一躺在床上就睡着了，而且一觉睡到天亮，期间一次厕所都没去，而且过后几天也都睡得很好，没有起夜。

随着每天的“八卦”练习，我感觉身上积累的浊气都慢慢排出来了。渐渐地，我的双手开始变光滑，脸上的黑斑消失了，胸口不觉郁闷了，深锁的眉头逐渐舒展开来，气色也越来越好。与此同时，我的睡眠质量也变好了，每晚倒头就睡，一夜无梦，每天早上醒来后都精神抖擞。

每一个美好的心愿，都需要健康的身体状态作为后盾。来自马来西亚的符美娥说：“我想活得好好的，我想看我的儿子结婚，我还想抱孙子，我想要拥有生而为人应该享受的福分。”这是多么朴实的心声，也是多少上了年纪的长者的愿望。

静静地坐下来喝杯茶，听雪芬讲讲“八卦”，或者站起身走出屋外，跟着雪芬一起去走走“八卦”，说不定你也能体验到不可思议的改变。人生总有那么一些际遇，在某个对的时间、对的地点，遇上对的人或对的事，成就了一段美好的因缘。

走“八卦”两个星期时，我还发现我可以站久一些了，洗头发时不需要再坐凳子。坚持走了一年以后，即便长时间站立，我也不会感觉到腰腿痠痛。不知不觉中，腰腹的疼痛也不见了，阴雨天来临前，我的身体再没有不适的感觉。

因为受胃酸倒流的影响，十年来，陈慧梅都睡不好、吃不香，情绪也很差，甚至痛苦到想放弃人生。然而学习“八卦内功”两天，身体状况就有改善；持续练习两个月之后，身心变化更加显著，如同变了一个人。陈慧梅都经历了什么？一起走进她的故事！

自从走了“八卦”，我的头痛就一天天在减轻，大约三四个月后，就不需要吃药了；半年后，头就完全不痛了，一直没有再发作。头痛好了之后，我的心情也变好了，人也开朗起来，脾气有了大大的改善。老公说我现在火气小多了，变得和以前不一样了！家庭因此而变得和睦起来。

“八卦”拯救了我的腿痛和O型腿，我真的好高兴。现在，我依然每天坚持走“八卦”，我相信，只要我认真练习下去，我会收获更多的幸福和奇迹。