一招解决失眠当孩子遭逢人生变故,父母总是备感心痛。这样的心情,张庆璋最清楚。在儿子历经一场严重的车祸之后,他变得抑郁,出现睡眠障碍,因此开始酗酒。严重时,必须喝500毫升高浓度的酒才能睡着。整个人被负面情绪垄罩,觉得人生只剩下黑暗,看不见希望…… 幸运的是,参加菩提禅修8天半健身班,是他为重生之路踏出的第一步,至此一切都变得不一样了!究竟他与菩提禅修有着怎样的缘分?一起来听听吧。全球精选故事 台湾
一觉好眠,不再起夜因为失眠、起夜,连带引起头痛、免疫力低下、手脚冰冷等种种健康危机,使她多年来备受煎熬,脾气也变得非常暴躁,家庭气氛也随之紧张。然而,遇到「八卦内功」之后,三个月就大大改善了她的失眠问题;不到一年,她的各种健康危机全都陆续解除。您是否也正经历着失眠带来的重重困扰?不如先来听听雷新兰与「八卦内功」的故事。全球精选故事 失眠抑郁
击败睡眠障碍以前我每天睡八九个小时,醒来后还是觉得很累,自从走了“八卦”,每天只需要睡四五个小时就精神饱满。以前我的心情很急躁,做什么事情都想要快速完成,而在和大家一起走“八卦”的时候,我会自然而然地随顺大家的步伐而放慢脚步,不急不躁地投入其中,一圈又一圈地行走着。“八卦内功”真的是帮助我修身养性的好方法!全球精选故事 失眠抑郁