走“八卦”，“哼、哈”的发音以多大为宜？

金菩提宗师：“哼、哈”主要是为了把这股多余的能量排出去，让我们的身体更健康。条件允许的时候，可以响亮一些。但有时条件不允许，比如为了不妨碍别人，把声音减小到自己能听见的程度即可。