Seng Tan | 加拿大温哥华

因为滑雪摔伤了尾椎的富通,20年间,到处求医问药,做了无数次的物理治疗,投入了大量的金钱,疼痛却没有得到根本的好转。正当他踏破铁鞋无觅处,“八卦内功”带来意外之喜,来看看Seng Tan的故事!

脊椎痛怎麼救?

1990年,我移民到了加拿大温哥华,从20岁就开始在餐馆里打工,也是在那个时候,我被一种习惯性“落枕”(编注:该病常发于青年,与睡枕及睡眠姿势有关)长期困扰着,颈椎、肩膀长时间酸痛,严重时脖子都不能转动,让我十分烦恼。

年轻时的我酷爱滑雪,还曾因为滑雪摔伤了尾椎。随着年龄的增长,疼痛越来越明显,无法弯腰搬东西,严重时连站立15分钟都成了问题。因为身体上这一些问题和疼痛的困扰,我的火气也常常变得很大。疼痛差不多持续了20年之久,这20年间,我到处求医问药,做了无数次的物理治疗,找过温哥华最权威的脊椎治疗专家,尝试过中医按摩、针灸、拔火罐。然而都只是把疼痛推迟发作,几个小时之后就又会卷土重来。投入了大量的金钱,痛症却没有得到根本的好转,这让我一度陷入绝望之中。

另外,我还患有肠易激综合症(编注: Irritable Bowel Syndrome,简称IBS,是常见的消化系统功能性疾病),不定时的突发性腹痛,常常会引起腹泻。曾经很多次,我正在高速公路上开车时,突然闹肚子,想立即上厕所,所以不得不开飞车。为了预防这样突然来袭的腹泻,我在外用餐时都会非常小心,很多东西都不大敢吃。

踏破铁鞋无觅处,“八卦内功”带来意外之喜

2014年,在一位朋友的带动下,我和太太参加了同年3月份的一次说明会,会上我被一位见证人修习“八卦内功”的故事所感动,当下就报名参加了同年8月的“八卦内功”基础班。

在这期“八卦内功”班上,我收获最大的是学会了放松,尤其是放松肩膀和后背。在放松中,我开始体会到能量进入脊椎里面的美妙感觉。在一次走完“八卦”后,我的身体忽然有触电感,并且全身发热,让我惊喜的是,我身体上的疼痛就在那时候顿时消失了。

以前我总是故意回避搬东西这些体力活,因为怕触发脊柱和后背的疼痛。但从那之后,我来做志工帮忙做得最多的事情就是搬东西。2015年8月16日,公园里举办了千人“八卦”的活动,那天我从早到晚搬运了很多物资,活动结束后,我感觉后背发紧,背痛隐隐要发作,于是立即走了1个小时“八卦”,走完之后整个后背都轻松了,如释重负!

踏破铁鞋无觅处,我终于找到了宝。我走“八卦”才走了1年,腹痛、腹泻的情况也大大改善,原先几乎每月都发作一两次,现在一年才最多发生两次,我现在不用担心在高速路上找厕所了,外出用餐时也更自在了。现在我的睡眠质量也好了许多,落枕的问题悄然消失了,一觉起来,脖子再没有酸痛的感觉!

坚持“八卦内功” 身心轻松快乐

现在,我的疼痛消失了,身体通畅了,脾气也变好了,不再那么容易冲动、发火,陪伴我的反而是开心快乐、心平气和。

现在,我的家庭婚姻幸福美满,事业蒸蒸日上。这一切都与“八卦内功”密切相联。因为“八卦内功”除了带给我健康,还使我学会用放松的身心来处事,用真诚的心态待人接物,还懂得了“努力耕耘,不问收获”的道理。我想,这一切就是我通往成功人生的最快捷方式!

(注:练习“八卦内功”的效果会因人而异)