走完「八卦」後可以立刻洗熱水澡嗎？

金菩提宗師：可以洗熱水澡。因為「八卦內功」是一種緩慢的鍛鍊，人是在慢慢地走著。如果是冬天，一般都是20分鐘以後身體才會慢慢熱起來。等收功之後，洗熱水澡通常是沒有問題的。