鍾碧芳,馬來西亞

 

O型腿

我腿痛五六年了,不能下蹲,更害怕走路。我只要走路超過5分鐘,腿就會痛。我喜歡旅行和爬山,可腿痛後,我連買菜、逛街都不想去,更別說旅行和爬山了。

2016年初,我開始練習「八卦內功」。剛走「八卦」時,我的腿特別痛,痛到我想要放棄,但內心卻提醒自己一定要堅持,因為我知道有很多人通過走「八卦」獲得了健康,所以我對「八卦」很有信心,腿痛也要堅持走。

果然,走「八卦」一個月後,我的腿痛就減輕了,走路超過5分鐘也沒事。我繼續堅持。到了2017年年底,我進步到能輕鬆出門買菜、購物了。等到2018年6月,我的兩腿又輕鬆了不少,可以下蹲,還可以和家人一起旅行,期間還爬過一次山呢!

其實,當初學習走「八卦」,我只期盼腿不再痛就滿足了,沒想2018年初,我還驚喜地發現:我的O型腿變直了!這是我根本不敢想的奇蹟啊!

「八卦」拯救了我的腿痛和O型腿,我真的好高興。現在,我依然每天堅持走「八卦」,我相信,只要我認真練習下去,我會收穫更多的幸福和奇蹟。

(註:練習「八卦內功」的效果會因人而異)